Тайните на Аюрведа за здраве и дълголетие - Аратрон

18,00 лв. (1 оферта)

Потребителски рейтинг: (няма мнения) напиши мнение >>

Автор: Питър Анселмо, д-р Джеймс Брук Издател: Аратрон В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света. Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват: • индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равновесие и жизненост • дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми • преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото • лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за избистряне на ума • маслен масаж,...

Прочети още >>